Колко добре познавате здравните ползи от портокала?
Портокалът е толкова полезен, че човек неволно си задава въпроса – няма ли пък този цитрус никакви противопоказания?
Оказва се, че има, но първо – за полезните му свойства.
Портокалът способства за повишаването на апетита и е прекрасно средство за справяне с вирусни, простудни и грипозни бацили, взети заедно. Ако в организма ви има недостиг на витамини, яжте портокали. Ако ги употребявате заедно с мазна храна, тя ще се преработва по-добре и няма да запушва съдовете с холестеринови плаки (портокалът намалява нивото на холестерина в кръвта).
Портокалите имат противомикробни свойства, затова са подходящи за избягване на остри респираторни инфекции при голямо струпване на хора. Пектиновите вещества, съдържащи се в плодовете, подобряват работата на червата, способстват за извеждането на вредните вещества и потискат гнилостните процеси. В портокала се съдържа много фолиева киселина, която защитава от злокачествени образувания.
И обещаната „лъжичка катран“: портокалите не се препоръчват при язвена болест на стомаха и червата, при явно изразена алергия към цитруси, при хронични заболявания на бъбреците, при гастрит, пише вестник „Феномен“
