Най-честите проблеми на ануса са запек, диария или хемороиди

Изненадващо е, че аналните проблеми са често срещани и симптомите варират от сърбежи и болезненост до кървене и болка.

Добрата новина е, че по принцип лесно се поддават на самолечение чрез достъпни методи. При кървене обаче е добре да се посъветвате с лекар, за да се изключи възможността за рак на ректума или дебелото черво.

Повечето анални проблеми са свързани със за­пек, диария или хемороиди. Недобрата хигиена, гъбична инфекция (кандидоза), глисти, чувстви­телност към определени храни и кожни алер­гии също могат да отключат появата им.

Профилактика

Част от изброените по-горе състояния могат да се избегнат чрез приема на много течности и посредством добре балансиран хранителен ре­жим, богат на плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти. По този начин се осигуряват влакнини и течности за справяне със запека и се доставят вещества, полезни за червата, ану­са и тъканите в аналната област. Избягвайте дразнещи храни, кафе и остри подправки. При­държайте се към следните правила:

• След изхождане почиствайте внимателно и щателно областта около ануса. (Момичетата и жените трябва да се избърсват отпред на­зад, за да се избегне пренасянето на чревни бактерии или глисти към вулвата или входа на влагалището.)
• Носете предимно памучно бельо и го сменяй­те всекидневно.
• Ако кожата ви е чувствителна и сте податли­ви на алергии със сърбежи и зачервяване, използвайте перилен препарат без ензими. Употребявайте неароматизиран сапун или не­съдържащо сапун средство. Избягвайте вся­какви миещи продукти със силна миризма.