Прекалено здравословното хранене вреди на здравето
Прекаленият стремеж към здравословен начин на живот всъщност води до небалансирано и нискокалорично хранене
Липсата на мазнини в организма пречи на усвояването на мастно-разтворимите витамини А, D, Е, К. Без месо нивото на желязо в кръвта намалява значително. Дори да се приемат богати на желязо и протеини храни с растителен произход, те трудно могат да набавят необходимото количество. Острият недостиг на основни хранителни вещества в организма създава риск от развитие на анемия и стомашни проблеми, води до липса на витамини и енергия. Обикновено орторексиците съчетават хранителния си режим с изтощителни тренировки за стегнато и излъчващо здраве тяло.
Все повече млади хора залитат към орторексията, обобщава своите наблюдения група британски специалисти. Въпреки че състоянието все още не е добре проучено, експертите го приобщават към хранителните разстройства от рода на анорексията и булимията. По същия начин то води до затваряне в себе си, повишена раздразнителност и тревожност. В резултат на това се ограничават социалните контакти и се понижава качеството на живот, пише вестник „Всичко за семейството“.
