Как да се справим с проблемите в ставите и сухожилията?

Какви суплементи да приемаме, за да заздравим ставите и сухожилията си? Какво е тяхното действие и имат ли ефект наистина?

Основните три вещества, които често ще намерите комбинирани заедно във формула са:

Глюкозамин представлява амино-монозахарид , който се среща естествено в тялото. Ползва се основно за намаляване на пораженията от артрита, но може да бъде много полезен на всеки спортуващ ,като намалява болките в ставите, забавя загубата на покривна хрущялна тъкан, служи като градивен материал на хрущяла и подпомага изграждането на нова хрущялна тъкан. D-глюкозамин сулфат – най-чистата форма на глюкозамин, съдържаща 99 % от ефективното вещество. Проучвания доказват, че благодарение на ниското си молекулно тегло, d-глюкозамин сулфат се абсорбира почти изцяло в тъканите (степен на абсорбция 98 %) и прониква изцяло в засегнатите стави. Стимулира производството на синовиална течност в ставните капсули и регенерацията на увредената хрущялна тъкан. По този начин синовията може отново да изпълнява буферната си функция и триенето между костните краища намалява.

Хондроитин е една от най-важните съставки на съединителната тъкан.Една от основните му ползи е способността му да предотвратява навлизането на вода и вредни вещества във възпалените сухожилия и стави. В резултат на тази негова способност, заздравяването на заболелите стави и сухожилия става много по-бързо. Тъй като се произвежда в тялото ,приемът му в големи дози е излишен, без наличието на възпаление.

MSM (Метилсулфонилметан) – е естествена форма на органична сяра, която се съдържа в тъканите на всички живи организми. Сярата намира огромно приложение в спорта, като средство в борбата с контузиите. Основни ползи от сярата са възпрепятстване появата на възпаления в ставите, сухожилията и мускулите, дезинфекция на кръвта, свързвайки се с тежките метали в нея, силно детоксикиращо действие и подобряване дейността на имунната система. Комбинацията между D-глюкозамин, хондроитин сулфат и МСМ допринася за обновяване на износената или увредена хрущялна тъкан в ставите, връзките и сухожилията и облекчава болката.

Друг продукт, който намира все по-широко приложение в борбата със ставни проблеми е Колагенът. 75% от белтъците в организма е колаген. Без колаген 40% от нашите органи, 70% от нашите стави, 80% от кожата ни или общо 30% от нашите тела просто ще се разпадне. Колагенът е структурата и лепилото, което ни държи заедно, за да се чувстваме силни и млади. Колагенът е белтък, състоящ се само от аминокиселини, вода и минерали и не съдържа мазнини, въглехидрати и консерванти. Колагенът няма нежелани странични ефекти, нито пък реагира с лекарства или други хранителни съставки. В заключение, колагенът е най-ефективното средство за лечение на артрит, остеоартрит, облекчаване на болките в гърба и болките в ставите, независимо дали от старост или от нараняване.

Редица билки се използват за лечение на болка в ставите и мускулите.
Екстрактът от босвелия се извлича от индийското дърво Босвелиа. Най-ценното качество на екстракта е благоприятният ефект, който оказва при заболяване от артрит и проблеми със ставите. Също така действа положително при астма и възпаления на червата. Основните активни компоненти с противовъзпалително действие в смолата на босвелия са тритерпеноидните киселини. Босвелиевите киселини блокират синтеза на левкотриени – хормоноподобни вещества, които са един от основните фактори за възникването на възпалителни процеси. Босвелиевите киселини възпрепятстват проникването на левкоцити в ставната течност и намаляват степента на увреждане на ставния хрущял.

Куркумин е активната съставка на източната подправка куркума и редица научни изследвания са доказали силните и антиоксидантни свойства. Куркуминът представлява полифенол, който е известен с противовъзпалителните си свойства. Историческите проучвания са доказали, че куркумата е използвана широко 2000 години пр.хр. в аюрведическата медицина, а нейните полезни свойства започват да се преоткриват през 20 век.

Реставит Макс от Витаголд допринася за нормалното функциониране на опорно-двигателната система – стави, сухожилия, ставни връзки, кости и др. Комплексната формула с 14 активни съставки, която подобрява ставните функции и тяхната устойчивост. Продуктът съдържа: Глюкозамин 540мг, Хондроитин 210мг, Колаген тип II 40мг, МСМ 50мг, Хиалуронова киселина 3мг, Витамин С 34,4мг, Витамин Д3 1.8мкг, Босвелия 50мг, Куркума 33,33мг, Джинджифил 33,33мг, Магнезий 30мг, Цинк 1,5мг, Манган 1,5мг, Бор 1мг.

Препоръчва се приемът на 1 таблетка, 1-2 пъти дневно