7 натурални средства за регулиране на кръвната захар

Милиони хора по целия свят се опитват да балансират нивата на кръвната захар която понякога или е твърде висока или твърде ниска. Хората с диабет трябва да се справят със здравословни проблеми всеки ден. Ако диабетът не се контролира правилно или бъде нелекуван, той може да доведе до слепота, бъбречни заболявания, увреждане на кръвоносните съдове, инфекциозни и сърдечни заболявания, увреждане на нервите, високо кръвно налягане и др. Въпреки че хранителните добавки не трябва да заместват напълно стандартното лечение на диабет, тяхното включване към вашия ежедневен режим значително може да подпомогне установяването на контрол върху нивата на кръвната захар, а също така и върху теглото. Хранителните добавки които предоставяме на вашето внимание притежават доказани свойства за подобряване на инсулиновата резистентност и регулирането на кръвната захар.

Канела
Канелата е позната в традиционната китайска медицина в продължение на стотици години. През годините е била обект на много и задълбочени изследвания, доказващи ефективността ѝ за регулирането на кръвната захар. Екстрактът от канела помага за понижаване нивата на глюкозата.

Хром
Хромът участва в метаболизма на въглехидратите и именно на това се дължат неговите ползи за диабетиците. Той понижава нивата на инсулина и подобрява метаболизма на кръвната захар както при хора със затлъстяване, така и при хора с диабет тип 2. Съчетанието от Канела, хром и цинк във формулата на Диасан оказва благоприятно въздействие върху нивата както на кръвната захар, така и на холестерола и триглицеридите в кръвта.

Витамин В1
Поддържането на препоръчителните нива на Витамин В1, известен също като тиамин, е от изключително значение. При много диабетици се наблюдава дефицит на тиамин, а това може да доведе до някои усложнения при диабета. Занижените нива на витамин В1 повишават риска от сърдечни заболявания и увреждания на кръвоносните съдове.

Магнезий
Магнезият е едно от основните хранителни вещества. Той помага за регулиране на кръвното налягане и инсулиновата чувствителност. Допълнителният прием на магнезий може да подобри чувствителността към инсулин при диабетици. Освен това по-високите нива на магнезий може да спомогнат за понижаване на риска от диабет.

Нийм
Открито в Индия, това растение предлага редица невероятни лечебни свойства. Нийм повишава инсулиновата чувствителност, понижава нивата на кръвната захар и намалява зависимостта от хипогликемични лекарства. Освен това помага за подобряване на кръвообращението, тъй като стимулира естественото разширяване на кръвоносните съдове.

Алфа-липоева киселина
Алфа-липоевата киселина е мощен антиоксидант и като такъв намалява оксидативния стрес, понижава нивата на кръвната захар и намалява инсулиновата резистентност.

Зелен чай
Зеленият чай съдържа полифеноли, които притежават антиоксидантни свойства и имат многобройни ползи за здравето. Приемът на зелен чай понижава риска от сърдечно-съдови заболявания, значително подобрява контрола над глюкозата, както и инсулиновата активност. А някои изследвания показват, че може да предотврати диабет тип 2.