Как да изградим здрав имунитет при малките деца?

Обсебени от мания за перфектна хигиена, водим ожесточена борба с микробите

Родителите мият у дома ръцете на малките деца с антибактериални сапуни, а навън ги бършат с мокри кърпички и ги преобличат ги веднага, след като малко се поизцапат. И всичко това, за да ги предпазят. Но не винаги е необходимо да сме толкова стриктни. Трябва да оставим детето само да изгради имунитета си. И това е възможно ако не сме толкова фиксирани в хигиената, което в никакъв случай не означава да сме небрежни.

Това обаче противоречи на естествения ритъм на живота. След като проведоха серия изследвания учени заявиха, че поддържането на почти стерилна чистота може да доведе до по-висока заболеваемост от алергии, астма и чревни възпаления. “Подобно на мускулите в тялото ни, имунната система има нужда да прави упражнения, за да се развие напълно и да стане достатъчно силна, за да устои на болестите”, твърди американската микробиоложка и специалистка по имунология д-р Мери Рубуш. – Когато детето пъха различни неща в устата си, позволява на имунната система да проучи обкръжаващата среда. Това е не само “упражнение” за имунните отговори, които са необходими за по-нататъшното предпазване на организма, но и изследване на незрялата имунна система, пише вестник „Всичко за семейството“.