Хранителният режим 40:30:30 е най-сигурният и здравословен начин за редуциране на телесното тегло, изгаряйки излишните мазнини. За разлика от всички други диети и хранителни режими, тук няма гладуване и лишения. Напротив, храните се 5 пъти на ден. Единствено трябва да се спазва правилото 40:30:30 – всяко хранене да бъде с калорийна стойност в съотношение 40% въглехидрати : 30% протеини : 30% мазнини. Това води до постигане на перфектен хормонален баланс, сигурно и здравословно отслабване, без загуба на енергия и тонус.
Бисквитите Enervit Protein са идеален начин да започнете деня си или да ги изпозлвате за някое от междинните хранения. Отличават се с намален гликемичен индекс – 15% от нишестетата, съдържащи се в тях, са съставени от устойчиво нишесте. Замяната на храносмилаемите нишестета с устойчиво нишесте в храната помага за намаляване на гликемичния индекс и съответно понижаване на кръвната захар и инсулина.
Благодарение на използването на екстра върджин зехтин, бисквитите съдържат олеинова киселина – мононенаситена мастна киселина. Заместването на наситени мастни киселини с мононенаситени допринася за поддържане на нормални нива на холестерол в кръвта.
Напомняме ви някои важни неща, за да се наслаждавате на перфектна фигура и здраве:
- Хранете се балансирано (40:30:30) 5 пъти на ден (3 основни и 2 междинни хранения)
- Отделяйте всеки ден по 60 минути за физическа активност (ходене, каране на колело или някакъв вид спорт)
- Приемайте възжможно повече Омега 3 мастни киселини
Внимание! Продуктът е удачен за употреба в контекста на нискокалорична диета, свързана с адекватна физическа активност. Да се използва като част от разнообразен и балансиран хранителен режим и здравословен начин на живот.
Съставки: Соево брашно (37,8%); кафява тръстикова захар; Зехтин екстра върджин (12%); Хидролизиран пшеничен протеин (8%); Трудносмилаемо Царевично нишесте (6,5%); Брашно от лимец (5%); Брашно от Пшеница (5%); Овесено брашно (4%); Дехидрирана ябълка на прах (4%); Емулгатор: Соев лецитин; Семена от Чия; Лешникова паста; Малтодекстрин; Набухватели: амониев бикарбонат и натриев бикарбонат; Ароматизант; Сол.
| Хранителна информация | За 100 g | За 4 бисквити (около 25 g) |
| Енергийна стойност |
427 Kcаl /1792 kJ |
107 Kcаl /450 kJ |
| Мазнини от които
Наситени мастни киселини Мононенаситени мастни киселини Полиненаситени мастни киселини |
15.4 g 2.2 g 9.5 g 2.3 g |
3.9 g 0.6 g 2.4 g 0.6 g |
| Въглехидрати от които:
Захар Нишесте |
39.8 g 18.3 g 15.4 g |
10.0 g 4.6 g 3.9 g |
| Влакнини |
6.1 g |
1.5 g |
| Протеин |
29.2 g |
7.3 g |
| Сол |
0.52 g |
0.13 g |
| Устойчиви нишестета (Фибри) |
2.3 g |
0.6 g |
Референтен прием на средностатистически възрастен (8400 kJ/2000 kcal)
Отзиви
Все още няма отзиви.