Хранителният режим 40:30:30 е най-сигурният и здравословен начин за редуциране на телесното тегло, изгаряйки излишните мазнини. За разлика от всички други диети и хранителни режими, тук няма гладуване и лишения. Напротив, храните се 5 пъти на ден. Единствено трябва да се спазва правилото 40:30:30 – всяко хранене да бъде с калорийна стойност в съотношение 40% въглехидрати : 30% протеини : 30% мазнини. Това води до постигане на перфектен хормонален баланс, сигурно и здравословно отслабване, без загуба на енергия и тонус.
Бисквитите Enervit Protein са идеален начин да започнете деня си или да ги изпозлвате за някое от междинните хранения. Отличават се с намален гликемичен индекс – 15% от нишестетата, съдържащи се в тях, са съставени от устойчиво нишесте. Замяната на храносмилаемите нишестета с устойчиво нишесте в храната помага за намаляване на гликемичния индекс и съответно понижаване на кръвната захар и инсулина.
Благодарение на използването на екстра върджин зехтин, бисквитите съдържат олеинова киселина (8,1%) – мононенаситена мастна киселина. Заместването на наситени мастни киселини с мононенаситени допринася за поддържане на нормални нива на холестерол в кръвта.
Напомняме ви някои важни неща, за да се наслаждавате на перфектна фигура и здраве:
- Хранете се балансирано (40:30:30) 5 пъти на ден (3 основни и 2 междинни хранения)
- Отделяйте всеки ден по 60 минути за физическа активност (ходене, каране на колело или някакъв вид спорт)
- Приемайте възжможно повече Омега 3 мастни киселини
Внимание! Продуктът е удачен за употреба в контекста на нискокалорична диета, свързана с адекватна физическа активност. Да се използва като част от разнообразен и балансиран хранителен режим и здравословен начин на живот.
Съставки. Соево брашно (42%); кафява тръстикова захар; Зехтин екстра върджин (12,2%); Трудносмилаемо царевично нишесте (6%); Брашно от Пшеница – 5%; Брашно от пълнозърнест лимец; Яйчен белтък на прах; Овесено брашно (4%); Емулгатор: Соев лецитин; Лешникова паста; Малтодекстрин; Набухватели: амониев бикарбонат и натриев бикарбонат; – Ароматизант; Сол.
| Хранителна информация | За 100 g | За 4 бисквити (около 25 g) |
| Енергийна стойност |
422 Kcаl /1767 kJ |
105 Kcаl /441 kJ |
| Мазнини от които:
Наситени мастни киселини Мононенаситени мастни киселини Полиненаситени мастни киселини |
15.7 g 2.8 g 9.8 g 3.1 g |
3.9 g 0.7 g 2.4 g 0.8 g |
| Въглехидрати от които:
Захар Нишесте |
36.8 g 21.6 g 14.5 g |
9.2 g 5.4 g 3.6 g |
| Влакнини |
9.5 g |
2.4 g |
| Протеин |
28.5 g |
7.1 g |
| Сол |
0.63 g |
0.16 g |
| Устойчиви нишестета (Фибри) |
2.2 g |
0.5 g |
Референтен прием на средностатистически възрастен (8400 kJ/2000 kcal)
Отзиви
Все още няма отзиви.