Вярно и невярно за настинките
При настинка не трябва да се спортува.
Не е вярно!
Нищо не пречи да потренирате малко при една лека хрема или кашлица. Естествено, с подходящо облекло, след това горещ душ – може да е дори от полза за съпротивителните сили на организма. Ако обаче се чувствате наистина болни, имате подути лимфни възли или температура, не трябва да рискувате. Същото важи и за болните на антибиотици или други лекарства. В противен случай има риск от дълготрайна инфекция или дори от възпаление на сърдечния мускул. Тренировките ще почакат до пълното ви оздравяване и в началото трябва да бъдат щадящи – с намалено темпо и продължителност.
След прекарана инфекция не можем пак да се заразим.
Не е вярно!
Дори веднага след като оздравеете, може да се заразите отново. След боледуване организмът ви е произвел антитела, но има повече от 200 различни вируси, които могат да причинят настинка. Така че теоретично може веднага да се разболеете от следващия вирус в списъка. Единствената защита е здравата имунна система.
Пилешката супа помага при настинка.
Вярно!
Дори водещи американски университети я препоръчват. В нея се съдържат различни вещества, които са полезни: малко цинк, който спира размножаването на вируса, белтъчината цистеин, която лекува възпалението. Допълнително ще подсилите действието й, ако добавите в нея люти чушки или джинджифил, топлината й пък действа отхрачващо. Да не забравяме и факта, че ние поднесена обикновено от загрижени близки и ни носи успокоение.
Какво е лечението на бронхиалната астма?
