Хранителният режим 40:30:30 е най-сигурният и здравословен начин за редуциране на телесното тегло, изгаряйки излишните мазнини. За разлика от всички други диети и хранителни режими, тук няма гладуване и лишения. Напротив, храните се 5 пъти на ден. Единствено трябва да се спазва правилото 40:30:30 – всяко хранене да бъде с калорийна стойност в съотношение 40% въглехидрати : 30% протеини : 30% мазнини. Това води до постигане на перфектен хормонален баланс, сигурно и здравословно отслабване, без загуба на енергия и тонус.
Напомняме ви някои важни неща, за да се наслаждавате на перфектна фигура и здраве:
- Хранете се балансирано (40:30:30) 5 пъти на ден (3 основни и 2 междинни храненета)
- Отделяйте всеки ден по 60 минути за физическа активност (ходене, каране на колело или някакъв вид спорт)
- Приемайте възжможно повече Омега 3 мастни киселини
Внимание! Продуктът е удачен за употреба в контекста на нискокалорична диета, свързана с адекватна физическа активност. Да се използва като част от разнообразен и балансиран хранителен режим и здравословен начин на живот.
Съставки: Фруктоза, изолиран соев протеин (от GLYCINE MAX (L.) MERR. Semen), нехидрогенирани растителни мазнини: кокосово масло, царевица, зехтин, царевичен малтодекстрин, какао, ароматизант, креатин монохидрат, L-карнитин тартарат, L-орнитин, Магнезий (магнезиев карбонат), Натрий (натриев хлорид), Калий (калиев хлорид), витаминна смес (витамин А (ретенил ацетат, витамин С (Аскорбинова киселина), витамин Е (D – алфа- токоферил сукцинат), ниацин (никотинамид)-пантотенова киселина, витамин В1 (тиамин мононитрат), витамин В2 (рибофлавин), Витамин В6(тиамин хидрохлорид), Фолиева киселина; биотин (D-биотин)), Желязо (железен сулфат), Цинк (цинков сулфат), емулгатор: соев лецитин, гума Ксантан антислепващ агент (силициев диоксид).
Количествена информация
|
Суровини |
Количество в една доза от 100.00 g |
Количество в 90.00 g |
% от референтните стойности (RDA) |
| Енергийна стойност на продукта в kcal/(kJ) |
438 kcal /1863kJ |
394.5 kcal /1677 kJ |
19.7 |
| Мазнини |
14 g |
12.6 g |
18 |
| Наситени мастни киселини |
12.3 g |
11.1 |
55.4 |
| Средноверижни мастни киселини |
8,3 g |
7,4 g |
|
| Мононенаситени мастни киселин |
0,9 g |
0,8 g |
|
| Полиненаситени мастни киселин |
0,3 g |
0,2 g |
|
| Въглехидрати |
46,5 g |
41,8 g |
16 |
| от захари |
45,0 g |
40,5 g |
45 |
| Полиоли |
0 g |
0 g |
|
| Влакнини |
2,3 g |
2,1 g |
|
| Белтъчини |
31,6 g |
28,4 g |
56,8 |
| Сол (натриев хлорид) |
0,7 g |
0,6 g |
10 |
| Витамин Е |
2.2 mg |
2.0 mg |
17 |
| Витамин С |
13.5 mg |
12.2 mg |
15.2 |
| Витамин В1 |
0.3 mg |
0.28 |
23.0 |
| Витамин В2 |
0.36 mg |
0.32 mg |
23.2 |
| Ниацин |
4 mg |
3.6 mg |
22.8 |
| Витамин В6 |
0.4 mg |
0.3 mg |
23.8 |
| Фолиева киселина |
45 µg |
40.5µg |
20.2 |
| Биотин |
30 µg |
27 µg |
54 |
| Пантотенонива киселина |
1.2 mg |
1.1 mg |
18.6 |
| Креатин монохидрат |
226 mg |
203 mg |
|
| L карнитин |
66 mg |
59.8 mg |
|
| Соеви изофлавоноиди |
60.7 mg |
54.6 mg |
|
* Няма определена дневна доза
**Референтен прием на средностатистически възрастен (8400 kJ/2000 kcal)
Отзиви
Все още няма отзиви.