Състав в 1 таблетка:
Всяка таблетка Хром Пиколинат (Chromium Picolinate) съдържа хром (от хром пиколинат) – 200 µg, който се отличава с отлична абсорбция и висока бионаличност и ефективност.
В какви случаи се препоръчва прием на Хром Пиколинат
- При хора с нарушен глюкозен метаболизъм и проблеми с кръвната захар
Хромът подпомага регулирането на кръвната захар, като увеличава инсулиновата чувствителност и подобрява усвояването на глюкозата. Това е особено важно за хора с диабет тип 2 или преддиабетни състояния, тъй като намалява риска от хипергликемия и свързаните с нея усложнения.
- При хора, които изпитват прекомерно желание за сладки храни
Хромът играе ключова роля за контролиране на апетита, особено за сладки храни, като стабилизира нивата на кръвната захар. Това е полезно за хора, които често изпитват внезапни скокове на енергия и неконтролируемо желание за консумация на въглехидрати и захари.
- При хора, които изпитват повишен апетит и чести пристъпи на глад
Приемът на хром може да помогне за регулиране на апетита, като предотвратява резките колебания в нивата на кръвната захар след хранене, които предизвикват силно чувство на глад. Това е особено важно за хора с проблеми с теглото или такива, които спазват диетични режими.
- При хора с наднормено тегло или затлъстяване
Хромът помага за поддържане на нормалния метаболизъм на мазнините и предотвратява тяхното натрупване. Това го прави подходящ за хора, които се стремят към загуба на тегло, като улеснява разграждането на мазнините и подпомага поддържането на здравословен метаболизъм.
- При хора с метаболитни нарушения и инсулинова резистентност
Хромът е от съществено значение за подобряване на инсулиновата чувствителност, което го прави ценен за хора с метаболитен синдром или инсулинова резистентност. Той подпомага контрола на кръвната захар и намалява риска от развитие на сериозни метаболитни усложнения.
- При спортисти и активни хора
Хромът играе роля в поддържането на стабилни енергийни нива по време на тренировки, като подобрява метаболизма на въглехидратите и мазнините. Това е важно за спортисти и хора с активен начин на живот, които се нуждаят от ефективно усвояване на хранителните вещества за оптимално представяне и бързо възстановяване.
- При хора с хронична умора и ниски енергийни нива
Хромът подпомага метаболизма и улеснява трансформацията на глюкозата в енергия, което е от съществено значение за хора, страдащи от хронична умора или ниска енергия. Той може да допринесе за подобряване на цялостната виталност и работоспособност.
Механизъм на действие на хром пиколинат
Хромът е жизненоважен микроелемент, който участва в редица метаболитни процеси, особено в регулирането на метаболизма на въглехидрати, мазнини и протеини. Той играе съществена роля в нормалното функциониране на инсулина, като по този начин подпомага метаболитния контрол и поддържането на стабилни нива на кръвната захар. Едно от най-важните му действия е участието в глюкозо-толерантния фактор (GTF), който усилва ефективността на инсулина, помагайки за по-лесното транспортиране на глюкозата в клетките. Това е от ключово значение за оптималното използване на глюкозата като източник на енергия, а също така намалява риска от развитие на метаболитни нарушения като инсулинова резистентност и хипергликемия.
Ето как хромът подпомага метаболизма на макронутриентите:
- Въглехидрати
Основната роля на хрома в метаболизма на въглехидратите е свързана с подобряването на инсулиновата чувствителност. Инсулинът е хормон, който регулира нивата на кръвната захар, като улеснява проникването на глюкоза в клетките, където тя се използва за енергия. Хромът подобрява този процес, като усилва действието на инсулина върху клетъчните мембрани, което води до по-ефективно усвояване на глюкозата и по-добра регулация на кръвната захар. Когато инсулинът свърже глюкозата с клетките, хромът допринася за транспортирането на глюкозата вътре в клетките, където тя се използва като енергиен източник. Това предотвратява натрупването на захар в кръвта, което може да доведе до хипергликемия и в дългосрочен план – до развитие на диабет тип 2.
Клинични проучвания показват, че добавките с хром могат да помогнат за подобряване на инсулиновата чувствителност и за поддържане на нормалните нива на глюкоза в кръвта при хора с нарушен глюкозен толеранс. Според изследване, публикувано в Diabetes Care (2006), пациентите, приемащи хром пиколинат, отбелязват значително подобрение на нивата на кръвната захар и инсулиновата чувствителност в сравнение с плацебо групата.
- Мазнини
Хромът участва активно в метаболизма на липидите, като подпомага разграждането на мазнините и тяхното преобразуване в енергия. Този процес е важен за предотвратяване на натрупването на мазнини в тялото и за поддържане на здравословно телесно тегло.
Хромът улеснява действието на ензимите, отговорни за разграждането на мазнините, и регулира синтеза на липопротеини, които транспортират мазнините в кръвта. Това е особено полезно за хора, които се опитват да контролират теглото си или да намалят телесната си мастна тъкан, тъй като хромът може да подпомогне загубата на мазнини и да насърчи по-здравословен липиден профил.
Според проучване, публикувано в Journal of Nutrition (1998), добавките с хром пиколинат спомагат за намаляване на телесните мазнини при хора с наднормено тегло, като същевременно се запазва мускулната маса. В допълнение, данни от International Journal of Obesity (2003) сочат, че хромът може да помогне за намаляване на апетита и контрола върху приема на храна, което допълнително подпомага усилията за отслабване.
- Протеини
Хромът участва и в метаболизма на протеините, като подпомага синтеза на аминокиселини и протеини, които са необходими за изграждането и възстановяването на тъканите. Протеините играят критична роля за регенерацията на мускулната тъкан, особено след физическо натоварване или наранявания.
Хромът също така подобрява анаболичните процеси в тялото, като улеснява изграждането на мускулна маса и увеличава синтеза на структурни протеини, като колаген, който е важен за здравината на кожата, съединителната тъкан и ставите. Този механизъм е особено важен за активни хора и спортисти, които се стремят към по-бързо възстановяване на мускулите и подобряване на физическата издръжливост.
В допълнение към вече посочените проучвания, клинични данни подкрепят употребата на хром пиколинат за подобряване на инсулиновата функция и кръвната захар. В изследване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (1999), приемът на хром пиколинат подобрява контрола на кръвната захар и инсулиновата чувствителност при хора с диабет тип 2. Други проучвания установяват, че хром пиколинат може да подобри липидния профил, като намали нивата на LDL (“лошия” холестерол) и повиши HDL (“добрия” холестерол), което е от полза за сърдечно-съдовото здраве.
Синергия и дългосрочни ползи
Хромът работи синергично с инсулина и други хормони, като подпомага цялостния енергиен метаболизъм. Той играе важна роля за поддържане на стабилни нива на енергия през деня и помага за предотвратяване на енергийни спадове. В дългосрочен план, хромът може да подпомогне здравето на метаболизма и да намали риска от развитието на метаболитен синдром и затлъстяване.
В допълнение към подпомагането на метаболизма на макронутриентите, хромът може също така да действа като превантивен фактор срещу оксидативен стрес, причинен от метаболитните процеси, което може да доведе до клетъчни увреждания.
Защо да изберете Хром Пиколинат (Chromium Picolinate)
- Помага за контрол на кръвната захар, метаболизма, апетита и телесното тегло по напълно естествен начин.
- Хромът е натурален микроелемент, който помага за естественото регулиране на метаболизма, без да предизвиква резки колебания в нивата на кръвната захар или енергията.
- При редовен прием, хромът може да помогне за предотвратяване на проблеми като метаболитен синдром, висока кръвна захар и сърдечно-съдови проблеми.
- Хромът в този продукт е под формата на хром пиколинат, който се отличава с висока бионаличност и ефективно усвояване от организма.
- Продуктът съдържа хром пиколинат с висока чистота и е произведен под стриктен контрол, гарантиращ безопасност и ефективност.
- Продуктът е произведен от Dietmed – португалска компания с доказан опит в създаването на висококачествени и ефективни хранителни добавки.
- Формула с максимална ефективност и без нежелани странични ефекти.
Начин на употреба и дозировка:
Препоръчва се прием от 1 таблетка дневно, след закуска, с 1-2 чаши вода.
Отзиви
Все още няма отзиви.