Tag: адреналин

Мнозина препоръчват практикуването на екстремни спортове с различна психологическа цел – било за справяне със стреса, било за освежаване на връзката или за придобиване на малко повече самоувереност. Не за всеки тип нервна система обаче екстремните спортове са подходящи.

Наблюденията показват, че ефектът „адреналин“ може да постигнете и с далеч по-банално, но не по-малко полезно занимание, каквото е посещението на лунапарк. Освен че можете да замените бънджи скоковете с качване на лодка или виенско колело, подобно мероприятие ще ви помогне също и да преоткриете „детето в себе си“. А това е един от ключовете, за да се чувствате в хармония със себе си.

Днес все повече хора не желаят да се търкалят по плажовете на петзвездни хотели, подлагайки се на разлагащото въздействие на системата „all inclusive” (всичко е включено). Те търсят екстремален туризъм, смесен с екзотика

Бумът на екслремалността има своите причини. Сред тях са стремежът да се избяга от скуката и рутината на всекидневието, желанието да се шокират околните: „Вие продължавате да ходите в Турция и да се печете на плажа? А аз бях в Африка, лових змии и крокодили с голи ръце!”.

Друга причина е адреналиновата зависимост. Да, екстремалното прекарване на свободното време позволява човек да усети възбуждащия и еуфоричен ефект на адреналина. Синтезът на „хормоните на стреса” е свързан биохимично с изработването на хормона ендорфин. Именно затова, преодолявайки страха, човек изпитва еуфория.

Адреналинът – хормонът, отделян в резултат на силен стрес, увеличава сърцебиенето, повишава съдържанието на глюкоза в кръвта. Именно затова при възникване на адреналинова зависимост човек може да живее само „на ръба”, той фактически „се храни” със ситуации, провокиращи секретиране на адреналин.

Същият ефект се наблюдава при хазартните играчи, алкохолиците, наркоманите. При това, както и при всяка друга зависимост, екстре-малът има нужда от все по-голяма доза риск. Човек се качва все по-високо, потапя се все по-дълбоко, кара с все по-голяма скорост. Нещо повече, той и във всекидневието несъзнателно търси риска и опасността и провокира критични ситуации, пише вестник „Феномен“.