Вдишването или поглъщането на алергени, различни дейности или състояния могат да предиз­викат астматичен пристъп.

Сред тях са:

1. Екскременти на акари или хлебарки. (Акарите в домашния прах процъф­тяват в модерните, добре изолирани и отоплени жи­лища. Меката холова гар­нитура и мокетите са тяхното идеално убежище: Екскрементите им са сред най-честите причинители на астма.)
2. Полени.
3. Пърхот от козината на домашни любимци.
4. Някои медикаменти, включително аспирин.
5. Отделни храни (фъстъци, раци, миди и яйца).
6. Червейчета в храната (зърнени и сушени хра­ни, брашно) след изтичане на срока й на год­ност.
7. Спори на плесени (мухъл).
8. Респираторни инфекции.
9. Цигарен дим.
10. Автомобилни газове.
11. Освежители за въздух, парфюми, химикали за обработка на дрехи, разтворители в химиче­ското чистене, бои, лепила, аерозоли за им­прегниране на обувки и пестициди.
12. Азотен двуокис в отработените газове от га­зови уреди.
13. Индустриални химикали и други вещества (стър­готини от хартия, дървени стърготини и брашно, газове, отделяни при заваряване и запояване, изпарения от втвърдители и изоцианати.)
14. Студен въздух или внезапна температурна промяна.
15. Упражнения.
16. Силни емоции.

При хората, страдащи от бронхиална астма, се забелязва повишена чувствителност на диха­телните пътища към едно или няколко вещест­ва, безопасни за останалите. Отключва се ре­акция, при която бронхиалната лигавица става оточна и отделя слуз, като достъпът на въздух до белите дробове е силно затруднен. Основни симптоми са пристъпите на задух (с особено мъчително издишване), свиркащите хрипове, кашлицата и стягането в гърдите. Пристъпите са различни по сила – от умерен задух до опасна дихателна недостатъчност, и честата им по­ява пречи на нормалния начин на живот.

Някои хора са генетично предразположени към бронхиална астма, а други се разболяват без видима причина. При децата едно от десет, а при възрастните един от двадесет души над 30-годишна възраст страдат от това заболяване, което е провокирано от множество причини.

Подобрените условия на живот в развитите страни водят до намаляване на инфекциозните заболявания и паразитозите у децата. Тогава дет­ската имунна система, лишена от стимулиращия досег с чужди организми, реагира прекалено остро на тях и на други вещества. Честата употреба на антибиотици за лечение на незна­чителни инфекции при децата също е предпоставка за поява на астма отчасти защото пречи да се изг­ради нормален имуни­тет, като променя със­тава на микрофлората в червата. С течение на годините тези деца имат все по-голяма склонност към свръхреакции спрямо вирусни инфекции и вредни вещества в околната среда: азотен двуокис, серен двуокис, озон и присъства­щи във въздуха частици от автомобилно гориво.

Ако чувствате приближаването на астматичния пристъп, помолете някого да ви масажира гърба по описания по-долу начин, за да на­малите напрежението в гръдния кош.

Легнете по корем, главата е обърната на една страна, а масажиращият изпълнява следното:

1. Коленичи под прав ъгъл с гърба на масажирания и поставя долната част на дланите от срещуположната страна на гръбначния стълб, като избягва областта около него.
2. Навежда се напред и със силни движения масажира с натиск от горе до долу изпъкналия мус­кул по протежение на гръбнака.
3. Повтаря движението, като всеки път премества изходната точка надолу към кръста до началото на ребрата.
4. Изпълнява масажа и от другата страна на гръбнака.

Своевременно долавяне на обезпокоителни признаци

Следете всяка сутрин и вечер скоростта на издишване с устройство за измерване на бе­лодробния капацитет (peak flow метър). Ако тя намалява, е необходимо да вземете мерки.