Оказва се, че за да бъдат зъбите ни здрави, е напълно достатъчно да ги чистим два пъти на ден, при това – с мека четка и паста без абразивни частици, за да не изтъркаме зъбния емайл.
Зъболекарите казват, че честото миене на зъбите може сериозно да травмира венците. Микроскопичните ранички, които могат да се образуват, се превръщат в портали, през които в кръвта проникват бактерии, а те могат да провокират сърдечно заболяване – инфекциозен ендокардит.
За хората над 40-годишна възраст е по-добре да намалят миенето на зъби до едно на ден.