Великият закон на живота изисква непрекъснато попълване на хранителните запаси в тялото. За всички е ясно, че ако не се храним, ще умрем. По същия начин, ако не консумираме подходяща храна, ние ще живеем по-малко и ще страдаме от различни заболявания.

Тялото ни се нуждае от храна, съставена от еле­ментите, от които то самото е изградено. Когато прибавим към това и правилно отношение към остана­лите два компонента на нашето същество – разум и дух – ние придобиваме идеално здраве.

Трябва да помним, че дори и да се храним с най-фи­ната и качествена храна на света, това няма да предиз­вика положителен ефект, ако в същото време сме изпълнени с обиди, страх, притеснения, депресия и други негативни състояния на ума.

Здравето е неоспоримата основа на пълноценния живот. Социалният успех не трябва да е в конфликт с това, което е полезно за тялото.

Храненето трябва да е жизнено и органично. Соли­те и минералите трябва да са във форма на жизнени и органични храни, тъй като само по този начин те могат да се усвоят от човешкото тяло и да се използват за възстановяване и регенериране на клетките и тъканите.

Слънчевите лъчи изпращат милиарди атоми, които се поглъщат от растенията и активират ензимите, превръщайки неорганичните елементи в органични, изпълнени с живот елементи.

Благодарение на научните изследвания днес ние сме в състояние да разберем точно какви елементи съдър­жа дадена храна и по този начин да ги хармонизираме с нуждите на тялото.

Кои химически елементи изграждат телата ни?

Човешкият организъм е изграден от различни хими­чески елементи. Основните са:

Кислород
Калций
Натрий
Хлор
Въглерод
Фосфор
Магнезий
Флуор
Водород
Калий
Желязо
Силиций
Азот
Сяра
Йод
Магнезий

С някои изключения, всички възстановителни дей­ности в тялото ни трябва да идват отвътре. Организмът ни излиза от равновесие, когато в кръвния поток клет­ките, тъканите, органите, жлезите и останалата част от тялото не се съдържа необходимите количество и съот­ношение между тези елементи. Дефицитът на тези ве­щества води до отравяне, известно като токсемия.

За да поддържаме организма си в добро здраве, хра­ната, която ядем, трябва да съдържа живи енергитизирани органични елементи. Те се намират в суровите и пресни плодове, зеленчуци, ядки и семена.

Кислородът е един от най-съществените химични елементи за тялото ни. Когато храната е термично об­работена, обаче, кислородът се губи. При температура над 50°С ензимите се разрушават и жизнените сили, съдържащи се в тях, изчезват.

Фактът, че милиони хора са консумирали и продъл­жават да консумират главно готвена храна, не означава автоматически, че те са били или са живи благодарение на нея. Всъщност повечето от хората се намират в за­миращо състояние на съществуване, което се причиня­ва от интоксикацията на техния организъм. Ако това не е така, защо в днешно време наблюдаваме изграждане­то на все повече и повече болнични заведения?

Защо производството на болкоуспокояващи се е увеличило неимоверно?

Защо броят на случаите на сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак, емфизем, преждевре­менно остаряване и смърт са се увеличили толкова много?

Нашият Създател е направил човешкото тяло устой­чиво на различни отрицателни влияния. Когато храна­та, която ядем, не съдържа необходимите за организма вещества, тялото ни започва да страда. То ни сигнали­зира за това чрез болката, а след това и чрез появата на различни заболявания, които толкова измъчват човече­ството днес.

Тези негативни последствия могат да не се проявят веднага, тъй като тялото ни е надарено с изключителна устойчивост. Все пак, независимо дали за дни или за години, нарушаването на природните закони ще доведе до получаване на съответното наказание чрез болести и смърт.

След като сме открили и приложили в ежедневието си естествения път за възстановяване и поддържане на дълготрайното си здравословно състояние, ние откри­ваме щастието от живота. Изглежда едновременно странно и печално, че толкова много хора не се за­мислят за последствията от неправилното хранене. За съжаление това води единствено до интоксикация на организма, докато с малко повече желание за промяна и просветеност е възможно да се спре преждевременното и често болезнено разпадане на физическите ни тела.

Ето защо мъжете трябва да ядат повече плодове и зеленчуци!

И двата вида са нужни на тялото ви, за да оцелее

Въпреки това съществуват не малко спорове коя сол е по-добре да ползваме. И двете съдържат еднакви количества натрий и хлор, но едната е по-малко преработена, а другата е йодирана. Поради това, на някои хора им е трудно да се решат коя е по-здравословна. Но отговорът става съвсем ясен, когато погледнем по-отблизо.

Готварска сол

Готварска сол се произвежда от подземни солни мини. Тя се обработва при високи температури за премахване на микроелементи и други примеси. След като солта се пречисти всичко, което е останало е натрий и хлор, но след това се добавят и други добавки.

Благотворната добавка, която се добавя в солта е калиев йодид. Това е важен хранителен елемент, който помага да се предотврати заболявания на щитовидната жлеза.

За да се запази солта от слепване се добавят токсични метали, които могат да причинят болест на Алцхаймер и рак. Алуминият естествено има горчив вкус, но се добавя захар, за да се прикрие горчивината.

Морска сол

Много малко обработка се изисква за морската сол, тъй като тя се получава само чрез изпаряване на морската вода. Над 80 микроелементи остават в морската сол, включително желязо, магнезий, сяра, калций, калий и йод. Морската сол обикновено не е йодирана и има естествен йод в много малки количества.

Колкото по-тъмна е солта, толкова по-малко рафинирана е и съдържа повече минерали. В зависимост от това къде се произвежда морската сол, може да е в нюанс на розово или сиво.

Така че, коя сол е по-здравословна?

Отговорът е съвсем ясен, че това е нерафинираната морска сол, не само защото съдържа повече минерали, но също и защото той не съдържа други добавки. Йод може да си набавяте много лесно и допълнително чрез други храни.

Недостигът на йод е една от важните причини за изоставане в умственото развитие

Затова консумацията на преработена сол няма да помогне с нищо на вашето здраве или организъм, освен да направи ястието по-солено. Най-страшното е, че преработването на солта я лишава от поне 80 важни минерала. Прибавен е единствено един минерал – йод. Той е главният „виновник“ за ликвидирането на едно от най-неприятните заболявания за хората – гушата.

Йодът е естествен минерал в океана. Изобилието от този морски дар се усеща най-добре в морската сол. Но за сметка на това йод липсва напълно от бялата рафинирана трапезна сол.

Но защо трябва да ядем сол, която е била изкуствено обогатен с един единствен минерал, когато може да се възползваме от сол, която съдържа естествено осемдесет и четири минерали? В следващите редове ще разберете защо.

Зъбна хигиена

Хималайската сол може да се използва за поддържането на добра хигиена на устната кухина. Добавете малко сол във водата, и нека кристалите се разтворят. След това използвайте водата за гаргара, за да спрете халитозата. Ако имате болки и кървене от венците, гаргарата се прави поне по 4 пъти на ден. Когато ви боли зъб използвайте хималайска сол, за да убиете микробите.

Акне

Хималайската сол е помощно средство при някои заболявания на кожата като акне. Тя действа чрез унищожаване на токсините. Токсините, които са в тялото, както и под кожата могат да бъдат една от причините за кожни заболявания като акне. Хималайската сол, която може да бъде закупена във формата на кюлчета, може да се използва за измиване на лицето. Тя може да се разтваря във вода и да се използва за измиване на лицето. Тази чудесна сол е много ефикасен ексфолиант, но ще е добре да се ползва с някое естествено масло за лице като бадемовото.

Много неприятни неразположения могат да бъдат лекувани с хималайска сол. За целта накиснете 1-2 лъжички сол в чаена чаша преварена вода за 24 часа, или докато кристалите се разтворят. Пиенето на 2 до 3 супени лъжици дневно може да помогне за предотвратяване на настинките и грипа и като помощ в загубата на тегло. Тя може да се втрива в порязвания и ожулвания, за да помогне за заздравяването. Добавяне на половин чаша във ваната и накисване на цялото тяло след това може да помогне при артритни болки.