Защо преяждаме?
Много често консумацията на излишно количество храна се е превърнала в навик още в детските години
Спомнете си колко пъти родителите са ви заплашвали, че ако не си изядете порцията, няма да гледате анимационен филм или, не дай си Боже, ще ви я изсипят във врата. Годините си минават, а психологическата установка, че всичко трябва да се дояде до последната троха, остава.
Още една причина е, че много жени се опитват да се борят със стреса с помощта на храната. Сладките, тестените и мазните храни са най-бързият и достъпен начин да си доставим удоволствие. Психолозите обаче са категорични, че засищането не може да компенсира вътрешната пустота.
Жените във връзка преяждат не по-малко от самотните. Най-често поводът е прекалено често опитване на ястията, които готвят за съпруга и децата си. Домакините пък се разнообразяват от домашната работа, похапвайки.
Липсата на нормални сексуални отношения е още една причина за прекомерна консумация на храна. В шоколада, бананите и тестените изделия се съдържа хормонът на радостта, който ни спасява от депресията.
Храната често се явява и повод за общуване, а със сладките приказки се увличаме и в похапването, пише списание „За жената“.