Великият закон на живота изисква непрекъснато попълване на хранителните запаси в тялото. За всички е ясно, че ако не се храним, ще умрем. По същия начин, ако не консумираме подходяща храна, ние ще живеем по-малко и ще страдаме от различни заболявания.

Тялото ни се нуждае от храна, съставена от еле­ментите, от които то самото е изградено. Когато прибавим към това и правилно отношение към остана­лите два компонента на нашето същество – разум и дух – ние придобиваме идеално здраве.

Трябва да помним, че дори и да се храним с най-фи­ната и качествена храна на света, това няма да предиз­вика положителен ефект, ако в същото време сме изпълнени с обиди, страх, притеснения, депресия и други негативни състояния на ума.

Здравето е неоспоримата основа на пълноценния живот. Социалният успех не трябва да е в конфликт с това, което е полезно за тялото.

Храненето трябва да е жизнено и органично. Соли­те и минералите трябва да са във форма на жизнени и органични храни, тъй като само по този начин те могат да се усвоят от човешкото тяло и да се използват за възстановяване и регенериране на клетките и тъканите.

Слънчевите лъчи изпращат милиарди атоми, които се поглъщат от растенията и активират ензимите, превръщайки неорганичните елементи в органични, изпълнени с живот елементи.

Благодарение на научните изследвания днес ние сме в състояние да разберем точно какви елементи съдър­жа дадена храна и по този начин да ги хармонизираме с нуждите на тялото.

Кои химически елементи изграждат телата ни?

Човешкият организъм е изграден от различни хими­чески елементи. Основните са:

Кислород
Калций
Натрий
Хлор
Въглерод
Фосфор
Магнезий
Флуор
Водород
Калий
Желязо
Силиций
Азот
Сяра
Йод
Магнезий

С някои изключения, всички възстановителни дей­ности в тялото ни трябва да идват отвътре. Организмът ни излиза от равновесие, когато в кръвния поток клет­ките, тъканите, органите, жлезите и останалата част от тялото не се съдържа необходимите количество и съот­ношение между тези елементи. Дефицитът на тези ве­щества води до отравяне, известно като токсемия.

За да поддържаме организма си в добро здраве, хра­ната, която ядем, трябва да съдържа живи енергитизирани органични елементи. Те се намират в суровите и пресни плодове, зеленчуци, ядки и семена.

Кислородът е един от най-съществените химични елементи за тялото ни. Когато храната е термично об­работена, обаче, кислородът се губи. При температура над 50°С ензимите се разрушават и жизнените сили, съдържащи се в тях, изчезват.

Фактът, че милиони хора са консумирали и продъл­жават да консумират главно готвена храна, не означава автоматически, че те са били или са живи благодарение на нея. Всъщност повечето от хората се намират в за­миращо състояние на съществуване, което се причиня­ва от интоксикацията на техния организъм. Ако това не е така, защо в днешно време наблюдаваме изграждане­то на все повече и повече болнични заведения?

Защо производството на болкоуспокояващи се е увеличило неимоверно?

Защо броят на случаите на сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак, емфизем, преждевре­менно остаряване и смърт са се увеличили толкова много?

Нашият Създател е направил човешкото тяло устой­чиво на различни отрицателни влияния. Когато храна­та, която ядем, не съдържа необходимите за организма вещества, тялото ни започва да страда. То ни сигнали­зира за това чрез болката, а след това и чрез появата на различни заболявания, които толкова измъчват човече­ството днес.

Тези негативни последствия могат да не се проявят веднага, тъй като тялото ни е надарено с изключителна устойчивост. Все пак, независимо дали за дни или за години, нарушаването на природните закони ще доведе до получаване на съответното наказание чрез болести и смърт.

След като сме открили и приложили в ежедневието си естествения път за възстановяване и поддържане на дълготрайното си здравословно състояние, ние откри­ваме щастието от живота. Изглежда едновременно странно и печално, че толкова много хора не се за­мислят за последствията от неправилното хранене. За съжаление това води единствено до интоксикация на организма, докато с малко повече желание за промяна и просветеност е възможно да се спре преждевременното и често болезнено разпадане на физическите ни тела.

Ето защо мъжете трябва да ядат повече плодове и зеленчуци!

Хората невинаги осъзнават значението на дребните неща, които ги заобикалят в ежедневието

Може да имате супер почистено жилище, но ако не го проветрявате редовно, то въздухът в него няма да бъде особено здравословен. За здравето на човека е необходимо да се осигури постоянен приток на чист въздух в белите дробове. Колкото повече хора дишат в това помещение, толкова повече въглероден двуокис ще има в него, а той както знаете, не е полезен за здравето.

Въглеродният двуокис е не по-малко вреден от цигарения дим. Ако цял ден не проветрявате, нищо чудно концентрацията да достигне не особено полезни за здравето нива. Непроветреното задушно помещение води до главоболие, трови дробовете на човека със собствените му изпарения. Издишваният въздух е много вреден. Освен проветряването добре е в помещението да се поддържа ниска температура на въздуха, защото в прекалено топлите помещения количеството на кислорода е по-малко. Стайната температура, особено в спалнята, не трябва да превишава 15°С. За да имаме добро самочувствие, трябва да проветряваме всеки ден жилището си, както и леглата в спалнята.