Витамините изпълняват жизненоважни функции, като всекидневно подпомагат редица химични реакции в човешкия организъм
Ето защо всеки един от 13-те есенциални витамина (т.е. тези, които тялото не може да произвежда самостоятелно) трябва да се приема в препоръчителните дози чрез консумацията на разнообразни храни или под формата на хранителни добавки.
Трябва да знаете обаче, че витамините могат да намаляват или да засилват действията на някои лекарства. Например витамин С намалява ефекта на широко прилагания варфарин – медикамент от групата на антикоагулантите, който пречи на съсирването на кръвта и предотвратява образуването на тромби.
Специалистите съветват хората, приемащи варфарин, да ограничат приема на витамин С. Витамин Е пък има свойството да усилва действието на антикоагулантите. Кортикостероидите – лекарствени препарати със силно изразено противовъзпалително действие, могат да попречат на организма да произвежда витамин D и по този начин да повишат риска от остеопороза. Затова задължително консултирайте с лекар едновременния прием на витамини и лекарства, пише вестник „Всичко за семейството“.