Tag: психология

Обичайте другите и им отделяйте от времето си

На всеки един от нас му се е случвало да изпадне в тъжно настроение, да почувства самота или да загуби вяра. Тези състояния се отразяват зле на физическата форма и е добре да се предпазим от песимизма. Ето как:

Оценявайте малките радости в живота

Ароматът на хубаво кафе, обаждане от любим човек, цветята пред дома – всяко нещо може да бъде източник на радост, ако го погледнем от точния ъгъл. Щастието се състои от такива кратки моменти.

Бъдете позитивни

Не забравяйте, че щастието започва в мислите. Не позволявайте те да бъдат „отровени“ от страхове и безпокойство. Просто приемете факта, че нещата невинаги се получават така, както ги искаме ние. Но след всяка буря изгрява слънце, нали?!

Обичайте хората

Ако сте затворени в себе си, това означава да се затворите и за щастието. Никой не е роден на този свят, за да бъде сам. Бъдете щедри и отделяйте от времето си, от хубавото си настроение, от любовта си за хората около вас. Ще видите, че светът изглежда по съвсем друг начин, когато споделяте своя оптимизъм.

Най-много скучаят секретарките

Психолозите са категорични, че скуката стресира офисните служители. Тя унищожава мотивацията за работа и пречи на производителността.

През последните години масово хората, които работят в офис, се оплакват, че са стресирани. Това се отнася както за обикновените служители, така и за шефовете.

„Хората губят мотивацията си. Те дори започват да мечтаят за повече работа, колкото и странно да звучи“, обясняват психолозите. Според тях една от основните причини да се стига до там е бумащината, която се налага от днешните разпоредби.

„Заседанията са досадни. Много от задачите са монотонни. Немалка част от хората работят през нощта и няма с кого да си общуват. Всичко това им се отразява лошо“, обясняват още специалистите.

Именно затова понякога се случва така, че някои служители напускат добре платената си работа, за да започнат по-интересна, макар и доста по-неизгодна.

Изследване показва, че най-много скучаят секретарките, продавачите и хората, които работят в производствения сектор.